Высокоинтенсивные тренировки вызывают прогрессирование атеросклероза
Известно, что физическая активность важна для снижения риска сердечных заболеваний. Однако 6 лет исследований взаимосвязи между спортивной активностью и коронарным атеросклерозом доказывают, что интенсивные физические нагрузки способствуют прогрессированию заболевания.
Объем и интенсивность упражнений и коронарный атеросклероз напрямую связаны у спортсменов среднего и пожилого возраста.
Компьютерная томография помогла установить, что артериальные бляшки становятся более кальцифицированными при интенсивных тренировках, и чем активнее среди спортсменов любители, тем выше коронарный атеросклероз по сравнению с менее активными людьми.
То есть большая интенсивность означает более высокую частоту коронарного атеросклероза.
средний возраст и старше.
Почему интенсивные тренировки могут привести к атеросклерозу
Более интенсивные упражнения вызывают более высокие уровни катехоламинов, которые представляют собой биологически активные вещества, играющие роль гормонов и нейротрансмиттеров. Это означает, что они могут увеличить частоту сердечных сокращений человека, а также кровяное давление. Согласно предыдущим исследованиям, высокая частота сердечных сокращений ускоряет развитие атеросклероза, вероятно, за счет увеличения частоты кровотока.
Не было установлено, существовала ли связь между объемом физических упражнений и прогрессированием коронарного атеросклероза во время наблюдения. Результат этого исследования согласуется с предыдущими исследованиями, которые показали, что у 75% участников любительских видов спорта не было обнаружено существенной разницы в объеме упражнений между людьми с прогрессированием кальцификации коронарных артерий и без него после 4 лет наблюдения.
Высказано предположение, что объем физических упражнений может быть связан с возникновением коронарного атеросклероза, но не с его развитием.
Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить различия в атеросклерозе в зависимости от интенсивности упражнений. Они покажут, есть ли различия в развитии заболевания в отдельных видах спорта, таких как бег и езда на велосипеде.
Узнайте, как защитить себя от атеросклероза.
