Сколько воды должен пить ребенок?

Есть много мнений относительно потребления воды младенцами, младенцами и детьми младшего возраста. Однако большинство экспертов сходятся во мнении, что воду нельзя вводить до 6-месячного возраста. Слишком много воды может ограничить потребление грудного молока или молочной смеси и нарушить электролитный баланс ребенка.

Более того, большинство специалистов в области здравоохранения согласны с тем, что в первый год жизни в воде нет необходимости, поскольку ее достаточно в молоке. Обратите внимание на то, сколько воды потребляет ваш ребенок до 12-месячного возраста, когда потребление ребенком воды следует более тщательно контролировать.

Когда детям можно пить воду?

По данным Американской академии педиатрии, пить воду в небольших количествах следует начинать после 6-месячного возраста. Когда дети в возрасте до 6 месяцев пьют воду, это подвергает их риску опасного для жизни электролитного дисбаланса и недостаточного потребления калорий, белка и других необходимых питательных веществ.

Важно отметить, что рекомендации по воде для младенцев различаются по всему миру. Проконсультируйтесь с врачом для получения конкретных рекомендаций в зависимости от вашей ситуации. В среднем считается хорошим давать до 227 мл воды в день, начиная с 6-месячного возраста.

Однако мы твердо убеждены в том, что употребление воды должно быть ограничено до менее 100 мл в день, чтобы не вытеснить преимущества грудного вскармливания или искусственного вскармливания. Если вас беспокоит гидратация вашего ребенка, следите за количеством мокрых подгузников и при необходимости обращайтесь к педиатру. Вообще говоря, у младенцев должно быть 4–6 мокрых подгузников каждые 24 часа.