Семь советов, как поднять свои вибрации

Все ваши мысли а чувства-это энергия. Эта сила представляет собой разновидность вибрации, которая взаимодействует с окружающим миром. Узнайте, как повысить эти вибрации, и вы увидите, как это кардинально изменит вашу жизнь в положительную сторону. Как этого достичь? Вот несколько полезных советов.

Семь советов, как поднять свою вибрацию

Цените прекрасное

Найдите что-то красивое и оцените это. Красота вокруг нас, от утренней росы до звезд на небе. Часто в нашей суматошной повседневной жизни нам не хватает всего прекрасного, что нас окружает. Мы должны их видеть и ценить. Будь то запах соседских цветов или то, как идет дождь, мы должны ценить то, что нам дано, иначе мы растратим свою жизнь на жалость к себе.

Вспомните, за что вы благодарны

Составьте список всего, за что вы благодарны. Вот как вы заменяете ваши вибрации от негативных к позитивным. Вы не пожалеете о том, что прошло, но будете рады тому, что вам дали и сделали из вас того хорошего человека, которым вы являетесь. Вы можете начать список с I'm Alive! и дополни его всем хорошим, что произошло с тобой сегодня.

Медитация

Сядьте в удобное положение, закройте глаза. Вдохните и выдохните. Мы часто торопимся. У нас нет времени, но поэтому наш разум впадает в состояние беспокойства и стресса. Медитация помогает успокоить дух и разум. 10 минут медитации в день могут навсегда изменить вашу жизнь.

Сделайте доброе дело для незнакомца

Доброе дело для незнакомца чрезвычайно повысит ваши вибрации в положительном направлении. Это изменит мышление с отсутствия времени на наличие достаточного времени, чтобы помогать другим.

Перестаньте жаловаться и сплетничать

Сплетни и жалобы снижают вашу вибрацию. Перестаньте жаловаться и найдите то, что приносит вам радость в жизни.

Вдохнуть

Просто расслабьтесь и постарайтесь дышать глубже и дольше. Расслабляться. Это окажет прямое воздействие на вашу нервную систему и поможет вам успокоиться. Спокойная вибрация — это высокая вибрация.

Делайте то, чего боитесь

Страх мешает нам испытать любовь и счастье. Если мы его преодолеем, перед нами откроется очень большой мир возможностей. Боязнь высоты? Иди и прыгай с парашютом. Страх публичных выступлений? Скажите стихотворение перед коллегами по офису. Попробуйте, и результаты будут немедленно доступны.

См. также, как достичь высоких вибраций.