Секретная диета Кэтрин Зета-Джонс
Теперь раскрыта секретная диета Кэтрин Зета-Джонс. 52-летняя актриса поделилась, что в ее ежедневном меню много чая и простых, но питательных блюд. Давайте взглянем на ежедневное меню очаровательной актрисы!
1. Сначала кофе!
Кэтрин Зета-Джонс встает раньше всех, чтобы насладиться своим первым кофе в тишине и покое. Ей нравится готовить его во френч-прессе, потому что это вызывает у нее некое «ностальгическое» чувство.
2. «Конкретные» потребности в завтраке.
Что касается завтрака, Кэтрин всегда выбирает что-нибудь сезонное и питательное. В зимние месяцы она готовит смузи с коричневым сахаром, бананами и черникой. Весной она переходит на обезжиренный ванильный йогурт с мюсли, черникой и малиной. Однако это только в течение недели. По выходным она и вся семья наслаждаются тем, что они называют «хорошей британской жареной едой». Он включает в себя британский бекон, сосиски, печеные бобы, яичницу-болтунью. «Каждые выходные мы собираемся на отличный семейный бранч.-говорит она-Нам нравится. Я с нетерпением жду этого всю неделю».
3. 11:00 — время чая.
В течение дня Джонс делает несколько перерывов на выпивку. В меню Екатерины-Зиты есть любимые сорта чая. Ей нравится сочетать их с «печеньем или чем-то еще». А почему бы не шоколадку? «Для меня шоколад — настоящее удовольствие. Я это заслужила», — говорит она.
4. Обедать лучше в компании.
В свободное от работы время звезда всегда обедает со своим мужем Майклом Дугласом. Салат всегда входит в меню. Ее любимая смесь — шпинат, руккола, кедровые орехи, помидоры, сыр с плесенью, сушеная клюква и оливковое масло, бальзамический уксус и горчичная заправка. «Я ем салат при каждом приеме пищи, кроме завтрака, потому что я просто обожаю его», — признается она. Обед обычно включает курицу-гриль, рыбу или овощи.
5. 16:30 приносит еще кофе и угощение.
У актрисы нет другого выбора, кроме как насладиться своим собственным кофе Casa Zeta Jones. «Я люблю его, потому что это моя смесь, и это тот кофе, который я люблю», — говорит она. Он пьет свой послеобеденный кофе со свежими булочками, которые он любит покрывать взбитыми сливками и джемом – в традиционном британском стиле.
6. Ужин всегда около 20:00.
Ужин начинается с салата-на этот раз из яблок, авокадо, апельсинов и инжира. И хотя обычно она предпочитает рыбу и белое мясо, иногда ей нравится филе-миньон в сочетании с домашним грибным соусом и свежими тушеными овощами. Кэтрин Зета-Джонс любит запекать цветную капусту целиком и покрывать ее плавленым сыром — любимое блюдо, которое готовит ее мать. Любимые десерты, которыми она наслаждается после ужина: шарик мороженого или кусочек яблочного пирога.
Кэтрин Зета-Джонс наслаждается едой. “Некоторые люди говорят, что вы живете, чтобы есть, или вы едите, чтобы жить? Я где-то посередине”, – говорит она.
