Секрет идеального тела Златки Димитровой раскрыт!

До летних каникул осталось меньше пяти месяцев. И это сигнал для всех, кто хочет привести себя в форму. Активность есть как в тренажерных залах, так и в магазинах здорового питания.

Златка Димитрова — гуру тренировок, поэтому мы можем доверять ее советам по созданию скульптурного тела. Рост 177 см, вес 64 кг.

В социальных сетях Златка ответила на десятки вопросов своих подписчиков. Она дала советы всем, кто хочет привести себя в форму. Также она раскрыла секрет идеального тела — «сила воли, диета и тренировки».

В чем секрет идеального тела Златки Димитровой?

Златка тренируется шесть раз в неделю, но не каждый раз, когда она делает кардио. В отдельный день она тренируется на пресс. Это и день, когда он делает кардио.

В плане питания Златка Димитрова строго не считает калории. Однако у нее строгая диета, которой она придерживается именно тогда, когда готовится к майским соревнованиям. На данном этапе Златка не позволяет себе есть, например, пиццу, хотя в прошлом она «грешила».

Она также ответила на вопрос о времени приема пищи. По ее словам, то, что мы едим, важнее, чем когда. Златка Димитрова говорит, что кусок торта, съеденный за обедом, вреднее трех яиц, съеденных перед сном.

Во время тренировок Златка употребляет L-карнитин, причем всего два месяца, при этом худеет.