Пороки, которые преодолела Жизель Бюндхен
Хотя она больше не является лицом подиума, Жизель Бюндхен по-прежнему известна именно как одна из его величайших красавиц.
И это правильно — бразильянка самая высокооплачиваемая модель в мире, она была лицом самых популярных брендов, среди которых Chloe, D&G, Valentino, Versace, Ralph Lauren. Она неоднократно была на обложке некоторых самых популярных модных журналов, в том числе Vogue, Harper's Bazaar, Elle. В 2007 году она заняла 45-е место в рейтинге 100 самых сексуальных женщин мира по версии журнала Time. Она также участвовала в нескольких фильмах. У Жизель двое детей от Тома Брэди.
Оказывается, за этой, казалось бы, идеальной жизнью и идеальным видением далеко не всегда стоит Бюндхен.она чувствовала безопасность, которую он излучал. Она сама рассказала журналу Vogue, что когда-то совершенно себе не нравилась.
Именно из-за этого она решает изменить свой распорядок дня. Сама Жизель делится, что считает, что за здоровьем и красотой стоит идеальный баланс между достаточно качественной едой, тренировками и удовольствием от жизни.
Сегодня она охотно встает в 5:30 утра, чтобы потренироваться, а затем подпитывает свой организм коктейлем из зеленых листовых овощей и фруктов. Она не жалуется на ранний подъем. Наоборот, он приветствует это и чувствует, что это ранние часы того времени, когда он может обращать внимание только на себя.
Однако Жизель Бюндхен не всегда вела такой образцовый образ жизни. Будучи молодой красавицей, она начинала свой день с кофе и 4 сигарет, без завтрака и качественного топлива для своего тела.
Она обедала мясом с жареной картошкой, вином, а курение было ее спутником.
Такой образ жизни успел привести ее к паническим атакам, которые она переживала крайне тяжело, — продолжила она свой рассказ Vogue.
И хотя перемена сегодня факт, дорога была трудной-у нее все время болела голова, а вредные привычки и сигареты она заменила бегом.
А с паническими атаками она справляется благодаря медитации, которую практикует до сих пор — спустя годы после отказа от вредных привычек. Она отказалась от сигарет еще в 2003 году.
