Почему зубная нить так важна?
Уход за зубами и полостью рта имеет первостепенное значение и должен стать вашей обязанностью, если это еще не так.
Почему важно пользоваться зубной нитью?
Зубная нить — это не просто причуда. Зубная нить может помочь при многих проблемах, включая кровоточивость десен, неприятный запах изо рта и зубной налет.
Использование зубной нити – это привычка ухода за зубами, при которой с помощью тонкой нити удаляются любые частицы и грязь, скопившиеся между тонкими линиями и отверстиями зубов.
Зубная нить в основном достигает областей, недоступных для чистки зубов, и хорошо очищает их, чтобы избежать образования зубного налета.
Flossing покрывает участки зубов, недоступные для зубной щетки! Таким образом, он помогает удалить любые частицы пищи, застрявшие между зубами, и избавиться от бактерий.
Меньшая бактериальная нагрузка означает меньшее количество кариеса и лучшее здоровье десен.
Чистка зубов и использование зубной нити всегда должны выполняться вместе. Отсутствие зубной нити приведет к очистке только 65% поверхностей зубов. Это равносильно очистке стекла только снаружи, но не внутри.
Как правильно пользоваться зубной нитью?
Существует несколько типов зубной нити, и каждый из них предназначен для разных целей. Однако наиболее распространенной является зубная нить, похожая на тонкую струну, которой легко маневрировать.
Возьмите примерно 20 см нити, оберните ее вокруг средних пальцев и с помощью большого и указательного пальцев аккуратно проденьте нить между двумя зубами.
Обхватите зубы нитью и аккуратно проведите ею по всей длине зубов. Повторите процесс между всеми зубами. Всегда пользуйтесь зубной нитью, чтобы удалить все остатки пищи и зубной камень перед чисткой.
Распространенные типы зубной нити
Невощеная зубная нить представляет собой тонкие нити из нейлона, в то время как вощеная зубная нить имеет восковое покрытие на нити, что позволяет ей легко проходить между зубами. Существует вариант с держателями нити, которые представляют собой небольшие пластиковые устройства с изогнутым концом, которые удерживают небольшой кусочек нити, чтобы протектор не зацепился за пальцы и не намотался на них.
Обычно их использовать не рекомендуется, так как они производят много пластиковых отходов. Кроме того, существует также зубная лента, которая шире и толще стандартной нити и используется, когда промежутки между зубами шире. Какой вариант вы выберете, зависит от ваших личных потребностей и предпочтений.
Преимущества использования зубной нити не ограничиваются только вашими зубами. Зубная нить напрямую помогает улучшить общее состояние здоровья, предотвращая заболевания десен, которые связаны с многочисленными заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца, ревматоидный артрит, осложнения беременности и т. д.
