Как узнать, что я вхожу в менопаузу?

Менопауза-поворотный момент в жизни женщины. Нужно быть в курсе всего, чтобы не оказаться неподготовленным в этот очень деликатный момент, который у некоторых дам может длиться до 10 лет.

В Всемирный день менопаузы-18 октября > >, давайте ответим, каковы симптомы климакса и как его распознать.

Как узнать, что у меня менопауза

Когда девушка становится зрелой женщиной, приближающейся к 40 годам, вполне естественно, что она начинает беспокоиться о наступлении менопаузы. Потому что хотя у большинства женщин она возникает после 45 лет, все чаще наблюдаются случаи раннего климакса. Как понять, что она больше не стучит в вашу дверь?

Есть много симптомов менопаузы, которые предвещают начало состояния, но обычно сначала вы испытываете неприятные приливы. Это связано с внезапным потоотделением или даже высокой температурой, которая может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. У большинства женщин эти волны проходят в течение 1 или 2 лет, но есть вероятность, что они могут длиться более 5 лет. Главное, что это проходит.

Это не обязательно, но вы, вероятно, также будете испытывать низкое либидо, а в некоторых случаях это может быть даже болезненно для вас. Это связано с недостатком эстрогена – гормона, который ваш организм уже не сможет вырабатывать в необходимых количествах и из-за которого вы почувствуете, что ваше влагалище «пересыхает». Это чувство также можно контролировать, и после менопаузы вы снова начнете ощущать желание плотских удовольствий. Пока ничего страшного.

Предвестник вступления в менопаузутакже повышенный уровень холестерина, увеличение веса и перепады настроения. Проконсультируйтесь с гинекологом по поводу подходящей диеты в период менопаузы, а в плане перепадов настроения постарайтесь контролировать себя. Это лучший вариант, чем начинать пичкать себя таблетками.

Вы также можете заметить нерегулярный цикл. Его будет слишком много или он будет отсутствовать вовсе. У каждой женщины он разный. Опять же, следует проконсультироваться с гинекологом, а также пройти полное обследование, ведь это может быть и гинекологическое заболевание.

Если становится ясно, что вы действительно переживаете менопаузу, весьма вероятно, что ваш врач назначит вам гормональное лечение или установку гормональной ВМС для регулирования уровня гормонов. Они являются главными виновниками приливов и перепадов настроения.

Да, все сказанное до сих пор не особо приятно, но через менопаузу проходит каждая женщина. Как говорится-такова судьба женщин. Важно то, что по прошествии этого периода вы снова сможете чувствовать себя, как раньше.