Как справиться с похмельем

Декабрь — это комфорт, вкусная еда, а для некоторых — алкоголь. Часто в хорошей компании мы выпиваем больше, а утром жалеем, что переборщили.

На каждую боль найдется трава! , сказали старики.

В следующих строках я выбрал способы справиться с похмельем и снова почувствовать себя хорошо.

Как справиться с похмельем

1. Начнем с того, что лучшая профилактическая мера — пить много-много воды при употреблении алкоголя. Если нет, то перед сном выпейте столько, сколько сможете. Алкоголь обезвоживает наш организм, а вода, как известно, это жизнь;

2. Никогда, очень старайтесь не пить на голодный желудок. Во-первых, он вас быстро поймает, и вы пропустите все самое интересное, во-вторых, что ущерб на следующий день огромен;

3. Щи. Этот суп волшебный, и мне не нужно вдаваться в подробности. У кого есть, пусть потребляет смело, но и днем ​​сидит дома-сами понимаете почему;

4. Еще один трюк, которому я научился в подростковом возрасте. Прежде чем приступить к алкоголю, выпейте по 1 ст. масло, которое приведет к более медленному распаду спирта в организме;

5. Не пейте кофе! Он обезвоживает и без того истощенный организм. Замените его зеленым чаем, который выведет токсины из организма;

6. Похмелье во много раз неприятнее для курильщиков. Совет, который я могу дать, — как можно меньше курить во время питья;

7. Рассольный маринад. Он работает как щи, но с более мягким вкусом. Соль задерживает воду в нашем организме;

8. Мечтать. Если можешь, хорошенько выспись. Я знаю, что это тяжело, но сон — это здоровье, и после долгого отдыха мы всегда чувствуем себя хорошо.

9. Если вы мало пьете, но все же хотите принять меры и избежать головных болей-Алка-Зельцер-хорошее решение.

10. И последнее, но не менее важное: пейте умеренно! Хорошо еще вспомнить веселые времена и не краснеть без надобности.

См. также:

– 5 продуктов, которые усиливают похмелье;

-Лучшие продукты от похмелья