Как сделать 3-минутную самонастройку Рэйки

Рейки — это японская техника, используемая для релаксации, снятия стресса и исцеления. Это включает в себя передачу энергии от ладоней практикующего к телу пациента, чтобы способствовать физическому и эмоциональному исцелению.

Настройки Рейкиэто процесс обретения способности направлять энергию Рэйки. В этой статье мы обсудим трехминутный метод самонастройки, который вы можете использовать для улучшения своей практики Рэйки.

Перед началом процесса самонастройки Рэйки важно найти тихое и спокойное место, где вы сможете сконцентрироваться. Также важно убедиться, что вы одеты в удобную одежду и находитесь в расслабленном состоянии.

Шаг 1: Сядьте удобно для Рэйки

Начните Самонастройку Рэйки, удобно устроившись на стуле или на подушке на полу в позе Гашо. Убедитесь, что ваш позвоночник прямой, а ноги твердо стоят на земле. Положите руки на колени ладонями вверх.

Шаг 2: Призвать символы Рэйки

Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоить свой разум. Представьте, что вас окружает белый свет защиты. Визуализируйте три символа Рэйки — Чо Ку Рей, Сэй Хе Ки и Хон Ша Зе Шо Нэн. Мысленно нарисуйте каждый символ в воздухе и представьте, что он наполнен энергией Рэйки.

Шаг 3: Мысленно вызовите своего проводника Рейки

Вызовите своего проводника Рейки, чтобы помочь вам в процессе настройки. Вы можете сказать что-то вроде: «Дорогой Рейки-гид, пожалуйста, будь со мной сейчас и помоги мне в этом процессе самонастройки».

Шаг 4: Начните самонастройку Рейки

Поместите левую руку на сердце, а правую — на лоб. Сосредоточьте свое внимание на своем сердце и представьте, что оно излучает энергию Рэйки. Визуализируйте энергию, текущую из вашего сердца через правую руку ко лбу. Позвольте энергии течь свободно и почувствуйте, как она наполняет вас любовью и светом.

Шаг 5. Закройте программу настройки

Когда вы почувствуете, что получили достаточно энергии, сделайте глубокий вдох и отпустите оставшееся напряжение. Поблагодарите своего проводника Рейки за помощь и завершите настройку, сказав: «Спасибо за эту настройку. Теперь я полностью подключен к энергии Рэйки».

Все адреса указаны в позе Гасё. Наконец вы говорите: Спасибо, энергия Рэйки за то, что она течет через меня для моей сегодняшней настройки. Поблагодарите Божества за помощь сегодня. Вы говорите: Я прерываю энергию Рэйки и дую в ваши сложенные ладони 3 раза.

В заключение, 3-минутный процесс настройки Рейки может стать мощным инструментом для улучшения вашей практики Рейки.

Следуя этим простым шагам, вы можете увеличить свою связь с энергией Рэйки и улучшить свою способность направлять исцеляющую энергию для себя и других. Обязательно регулярно практикуйтесь и доверьтесь силе энергии Рэйки, которая направит вас в вашем путешествии.

Все самое важное об энергетических центрах.