Как отсутствие секса влияет на брак

Со временем страсть к партнеру угасает. Это нормально. А вот отсутствие близости в браке между физически активными и молодыми людьми — вовсе не хороший знак. Хотя секс не самое главное в мире, он свидетельствует о близости партнеров и качестве отношений.

Как отсутствие секса влияет на брак? Каковы последствия дефицита лазки?

Непонимание

Отсутствие секса в бракеэто, безусловно, имеет некоторые серьезные последствия, одним из которых является непонимание. Разочарование может накапливаться и формироваться по другим причинам, когда вы или ваш партнер чем-то расстроены. Но при отсутствии секса проблема углубляется и ссоры учащаются.

Вы можете попытаться разрядить споры, сделав вдох, сосчитав до 10, а затем заговорив. Помните, что вы не всегда должны быть правы во всем. Ради своего брака и гармонии в доме постарайтесь принять точку зрения партнера, даже если она вам не по душе.

Полное отчуждение

Еще одним следствием отсутствия секса является полное отчуждение партнеров. Они редко общаются или, кажется, больше не говорят на одном языке. Им приходится повышать голос при разговоре, что является признаком слабости и эмоциональной отстраненности.

Чтобы воссоединиться со своим партнером, попробуйте подумать об общих развлечениях, которые вам обоим нравятся. Когда вы вместе смеетесь и делаете приятные вещи, это укрепляет ваши отношения. Также найдите новые увлечения, чтобы вам было о чем поговорить.

Мысли на прощание

Логическое продолжение отсутствия половой жизни в бракетак и мысли о разлуке. Партнер, который больше всего страдает от отсутствия близости, начинает рассматривать вариант развода, при этом чувствуя вину за эти мысли.

Снижение самооценки

Отсутствие секса может подорвать вашу самооценку. Вы можете начать серьезно сомневаться в себе и своих силах. Это может затруднить выполнение ваших обычных рабочих обязанностей. Также не исключено, что это повлечет за собой ссоры и непонимание в вашем общении с коллегами.

Одиночество

Отсутствие секса в браке может вызвать депрессию у обоих партнеров. По мере углубления проблемы появляются признаки депрессии, чувства непонимания, изоляции и одиночества. Чтобы не скрывать в себе все эти чувства, следует обратиться к психотерапевту или хотя бы поделиться с друзьями тем, что вас беспокоит.

Как справиться с отсутствием секса в браке?

Открытое общение — ключ к решению большинства проблем в браке.

Запланируйте день, чтобы поговорить с партнером о том, что вас беспокоит. Обратите внимание, что это должно быть время, когда вы оба чувствуете себя хорошо. Если на повестке дня есть какой-то другой вопрос, скорее всего, ваш партнер не может сейчас сосредоточиться на теме вашей сексуальной жизни. Говорите спокойно и медленно, без обвинений. Не должно показаться, что вы нападаете или оскорбляете своего партнера.

Убедитесь, что ваш собеседник также активно участвует в разговоре, а не пассивно.

Спросите у него честное мнение, прокомментируйте, где вы не правы, а где он.

Не зацикливайтесь на своих ошибках, а ищите решение. Обсудите, чего бы вам хотелось больше в сексе и что нового вы бы попробовали. Не стесняйтесь говорить о своих предпочтениях и экспериментировать. Помните, что в сексе нет места предрассудкам.

Больше позаботьтесь о своей внешности и попробуйте еще раз соблазнить партнера, но уже не давя на него.

Если вы не видите результатов своих усилий, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Брачный консультант может избавить вас от многих блужданий и неприятностей.