Диета, с помощью которой Адель похудела на 30 кг

Английская певица Адель сумела пробиться на мировую сцену благодаря своему невероятному таланту. И хотя она шикарная певица, чьи хиты остаются в сердцах многих, она столкнулась с массой критики за свою пухлую фигуру.

Все это уже в прошлом, ведь Адель похудела почти на 30 кг за относительно короткий промежуток времени.

Теперь поклонники не только в восторге от новой суперфигуры певицы, но и пытаются узнать, в чем секрет ее похудения и какой диеты придерживалась певица. Как Адель похудела?

В поисках секретной диеты, с помощью которой Адель смогла похудеть, ряд британских таблоидов провели специальное расследование.

Надежные источники US Weekly утверждают, что раскрыли подробности о диете Адель, и спешат опубликовать свои разоблачения на страницах своей газеты.

Британская певица Адель села на специальную диету, а залогом похудения стало употребление низкокалорийной пищи.

Сладости и алкоголь практически полностью исключили из меню певицы озвучки, разрешив всего 1-2 бокала вина в день.

Обязательная часть меню певицы – зеленый чай, также допускается кофе, но без сахара. Рекомендуется пить много воды, а также не менее 4 порций фруктов и овощей каждый день.

В меню поп-дивы преобладают яблоки, черника, сельдерей и руккола. Акцент сделан на лососе, индейке, гречке и орехах.

Чтобы удовлетворить свою тягу к сладкому, Адель разрешается есть немного темного шоколада с высоким процентом содержания какао, но не чаще трех раз в неделю.

Строгий режим дополнялся интенсивными физическими нагрузками, что может шокировать верных поклонников певицы, знающих, что она человек не спортивный и нечастый гость в спортзале.

Но, к удивлению многих, Адель регулярно ходит в спортзал и занимается не менее трех раз в неделю. Кроме того, британец посещает курсы пилатеса. Жена Робби Уильямса Ида составляет там компанию.

К сожалению, для всех дам, желающих избавиться от лишнего веса, точная диета Адель до сих пор остается тайной.

Знакомые говорят, что за отличной формой певицы стоят чрезвычайно талантливые диетологи, которые обнаружили, какие продукты ей полезны, а от каких полнеют.

Конечно, не в последнюю очередь мотивация к регулярным занятиям спортом, которую певица приписывает своему маленькому сыну. Однако те, кто знаком с ее личной жизнью, говорят, что за успешным преображением Адель стоит новая любовь, которую она переживает.