Диета моделей Victoria's Secret

Когда дело доходит до моды мирового уровня, мы не можем не создавать ассоциации с моделями Victoria's Secret. Они являются эталоном женской красоты, становясь с годами феноменом и образцом эстетики тела и лица.

Идеальные тела моделей Victoria's Secretвосхищаются людьми во всем мире. Строение и скульптурные формы супермоделей – результат интенсивной физической подготовки, которая является неизменной частью их профессии и сферы деятельности. Однако, помимо тренировок, внешний вид супермоделей Victoria Secret зависит от правильных пищевых привычек, которые включают в себя определенные ограничения.

Какой рацион у моделей Victoria's Secret?

Суточная норма калорий

Ключевое правило в питании меню моделей Victoria's Secretесть с допустимой калорийностью до 1300 калорий. В их меню могут быть включены разные продукты, такие как белки, углеводы и полезные жиры, но с условием, чтобы они входили в рамки 1300 калорий.

Потребление чистого мяса

Супермодели должны есть мясо крайне часто, но в чистом виде, следуя диетическим рецептам. Это может быть курица, говядина или рыба. Если в редких случаях они не хотят есть мясо, то должны заменить его тремя яйцами.

Молочные продукты и глютен запрещены

В диете супермодели полностью отсутствуют молочные продукты и глютен. Также их нельзя кормить корнеплодами. Они считаются трудными для переваривания, и их следует избегать.

Никакого сахара и фруктов

В еде моделей Victoria's Secretзапрещено участие в сахаре, а также фрукты с повышенным содержанием сахара. Исключения составляют малина, клубника, черника и ежевика. В блюда допускается добавлять только жир, но он должен быть из коровьего масла, оливкового масла, авокадо и кокосового масла.

Кетоз

Цель диеты модели Victoria's Secret — ввести организм в состояние кетоза. Это состояние, при котором организм использует весь накопленный жир в качестве основного источника энергии.

Никакого алкоголя

В меню супермоделей также есть ограничение на употребление алкоголя. Его следует полностью избегать или потреблять в минимальных количествах. Вино, пиво, коктейли полностью запрещены.

Обработанные продукты-табу

Здоровое меню моделей Victoria's Secret строго запрещает употребление обработанных продуктов. Это все виды печенья, пирожных, конфет, кренделей, чипсов и снеков, а также фаст-фуд.

Посмотреть другие диеты для похудения.